强直性脊柱炎会给病患带来相当大的痛苦，很多强直性脊柱炎患者希望通过多方面的养护和治疗能改善病情，治疗是一方面，平时的养护也是一方面，那么在饮食方面，强直性脊柱炎患者改如何养护呢？

强直性脊柱炎该怎么饮食：

一：可适当吃些能抗风湿祛寒邪的食物，如大蒜、辣椒、茴香花椒、大葱等，经研究，大蒜具有杀菌、抗病毒的作用，适当的使用可预防病毒感染。冬季可服用姜汤，可起到暖胃驱寒的目的。

二：果实食品：一些果实食品有很好的保健效果，如栗子，栗子可起到补肾强筋健骨的功效，对于风湿痹痛、筋骨的强健、舒活经络都有很好的效果，多食对治疗强直性脊柱炎有很好的效果。另外，板栗捣烂敷患处还可以起到消肿止痛的功效。

三：适当多补一些豆类食品，如黄豆、大豆、黑豆等可对治疗强直性脊柱炎有很好的辅助作用，豆类食品中含有丰富的微量元素和蛋白质，可促进肌肉、关节、骨骼的代谢，对于骨伤的修复有很好的效果，对身体沉重、关节不利、关节肿痛的风湿类型有很好的效果。黑豆泡黄酒还可以治疗关节酸痛。

强直性脊柱炎患者除开饮食上要多注意外，还应该选择适合自己的疗法，一般我们推荐患者使用中医疗法，而中医疗法中以胡氏中医疗法见长，因为胡氏中医营养免疫疗法是纯中药治疗，不仅副作用小，费用也不高，适合大多数普通患者，不会给患者带来经济负担，而且疗效也不错，这个已经在很多患者身上得到了验证，是治疗强直性脊柱炎的佳选。