强直性脊柱炎锻炼过程中注意事项_胡泽民中医类风湿病医院

强直性脊柱炎锻炼过程中注意事项

作者：强直性脊柱炎医院时间：2018-01-09阅读：次

　强直性脊柱炎是一种免疫系统的疾病，致残率比较高，国际著名强直、类风湿治疗专家胡泽民先生提醒病友们注意，除了接受“胡氏中医营养免疫疗法”后，加上适当的锻炼，有助于疾病的恢复。强直性脊柱炎锻炼过程应该注意事项有哪些？

1.功能锻炼必须动作缓慢，持续用力，逐渐加力，至肌肉肌腱疲劳，关节功能改善。
2.本着循序渐进的原则，时间从短到长，次数从少到多，力量逐渐加大。
3.禁止动作过大，用力过猛，强行锻炼，造成骨桥骨折，肌腱损伤。
4.若关节完全强直，则禁止该关节功能锻炼，避免造成损伤。在坚持关节功能锻炼的过程中一定要结合病情发展，针对性的锻炼，避免过度锻炼。

胡泽民先生提醒病友：得了强直性脊柱炎不要着急，只要接受正规的中药治疗，适当的锻炼，一定能够攻克痹症。

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